初級・中級編
トレイルランニングの経験がある方、入門コースよりももう少しテクニカルなトレイルを走ってみたい方向けです。ある程度の距離が走れるようになったら、ぜひ挑戦してみてください。初中級編も楽しいトレイルが目白押しです！
※練習会詳細、お申込みにつきましては外部団体e-moshicomのサイトにて掲載、募集しております。ご興味のあるイベントにつきましては、各イベントの「さらに詳しく」ボタンよりご覧いただき、お申し込みをお願い致します。お手数をおかけいたしますが、ご理解のほど宜しくお願い致します。
大倉岳周回コース
尾小屋マインロード手前の登山口から仏峠を経由し、大倉岳スキー場のゲレンデを直下で戻ってくる周回コースです（距離：約10km、累積標高：約620m程度）中盤の比較的きつい登りがチャレンジングな、中級コースとしては比較的走りやすいコースです。とにかく登りが大変ですが、鍛えがいのあるトレイルです！
三童子山～鞍掛山縦走コース
三童子山～鞍掛山～行者岩下山道にて登山口まで戻る縦走コースです（距離：約12km、累積標高：約720ｍ）。最初の三童子山までの急激な登り、主谷口、水谷口、鞍掛山をつなぐスカイラインは狭く、林道区間や岩場区間が目まぐるしく変わるタフなコースです。スカイラインから鞍掛山まではコンスタントにアップダウンが続き、中級コースとしては非常に鍛えがいのあるトレイルです！
動山縦走コース
動山を杉山上町の登山口から登頂し、山頂をへて杉山下町の八幡神社を目指す縦走コースです（距離：約5km、累積標高：約550ｍ）。前半の登頂トレイルは登山道も整備されており走りやすいトレイルですが、山頂からの下山トレイルが一気に狭くなり、トリッキーな下りが結構チャレンジングな縦走コースです。こちらも中級コースとしては非常に鍛えがいのあるトレイルですが、走行距離は短いため、当日のメンバーの体力と希望に応じ、往復縦走メニューへ随時変更します！
蓮如山～鷹落山～動山～縦走コース
大倉岳からほど近い蓮如山より登山～鷹落山～動山を経て、大杉上町の八幡神社を目指すする縦走コースです（距離：約8.5km、累積標高：約700ｍ）。蓮如山～鷹落山登のルートはアップダウンが比較的緩やかで走りやすく気持ちがいいトレイルですが、鷹落山～動山ルートは全般的にトレイルが狭くジャングル感満載のトレイルで鍛えがいがあります。動山から臨む南加賀の山々は最高ですよ！